在產(chǎn)婦群體中，絕大多數(shù)人是第一次生孩子，因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)和道聽途說(shuō)，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)各種負(fù)面情緒，無(wú)形間又為分娩設(shè)置了許多障礙，其實(shí)這種情況完全可以避免。

  情緒一：緊張過(guò)度

  這類孕媽會(huì)表現(xiàn)的相當(dāng)敏感，很容易受到來(lái)自外界的刺激。其實(shí)，她們所擔(dān)心的難產(chǎn)、大出血等情況在科技日益發(fā)達(dá)的如今已經(jīng)很少出現(xiàn)了，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，安全系數(shù)都在不斷提高，完全沒(méi)有緊張的必要。

  情緒二：焦慮

  有的媽媽在離預(yù)產(chǎn)期還有很長(zhǎng)一段時(shí)間時(shí)就在擔(dān)心孩子能不能按時(shí)出生。其實(shí)預(yù)產(chǎn)期只是對(duì)分娩時(shí)間的大致推測(cè)，提前或推后幾天非常正常。不過(guò)，若超過(guò)10天孩子還沒(méi)出生，孕婦們最好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

  情緒三：倦怠

  臨近分娩，產(chǎn)婦必須儲(chǔ)備充足的體力以應(yīng)戰(zhàn)，在精神上，產(chǎn)婦即不可松懈也不可繃的太緊，張弛需有度，過(guò)分緊張只會(huì)產(chǎn)生精神上的倦怠感。

  情緒四：粗心大意

  到了孕晚期，孕媽們面臨的意外情況會(huì)越來(lái)越多，難免疲于應(yīng)付，可能出現(xiàn)這樣或那樣的失誤，嚴(yán)重時(shí)甚至威脅到胎兒和自己的安全，在這種時(shí)候，冷靜是最關(guān)鍵的。

  情緒五：過(guò)于煩惱

  畢竟是生小孩這種大事，孕婦們思慮過(guò)多也是可以理解的，但是，這種思慮和煩惱是沒(méi)有用的，現(xiàn)實(shí)情況總是那么的難以想象。孕婦們只需放下心來(lái)，安心待產(chǎn)即可。

  為了幫助準(zhǔn)媽媽們排解不良情緒，家人們必須給予更多的關(guān)心，幫助她們分擔(dān)更多的壓力，以最良好的心態(tài)和狀態(tài)共同迎接新生命的到來(lái)。

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